火灾发生初期的5至10分钟，是逃生的黄金时间。但现实生活中，很多人觉得着火地离自己很远，存侥幸心理，结果因逃生不及时，白白浪费了黄金逃生时段。因此，每个人对自己工作、生活和消费的高层建筑疏散通道、安全出口要做到了然于胸。

被困后除了拨打报警电话，被困人员可从阳台或临街窗户向外发出呼救信号。如向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等软体信号物。夜间则可用打开电筒、应急照明等方式发出求救信号，帮助救援人员找到确切目标。

如果着火点位于自己所处位置的下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼上逃生，楼顶平台是比较安全的场所。如果有烟火从门缝进入，说明外面已被烟火封锁，这时千万不能开门，要用浸湿水的毛巾、棉被等塞住缝隙。

通过浓烟时，尽可能以匍匐等低姿势快速前进;万一衣服着火，就地打滚压灭火苗。逃生前最好用水浸湿衣服，裹住全身和头部，用湿毛巾捂住口鼻。

在选择躲避位置时，要尽量靠近建筑主要通道的房间，以便在救援人员到达后第一时间被发现。不要轻易选择洗手间等狭小密闭的空间，待在有窗户并且没有防盗窗的房间里往往会第一时间获救。不要大声呼救，以免消耗氧气，吸入更多的有害物质。

装饰材料着火，有的时候大量的烟雾比火更要命，判断着火点和烟雾走向，选择合理的逃生路线是能否获救的关键。