常德日报客户端8月27日讯（记者 石慧 通讯员 刘荣 文/视频） 身边有人心跳、呼吸骤停怎么办？如何抓住“黄金时间”对病人进行救助？孩子、老人被食物噎到窒息如何处理？8月27日，为了进一步增强干部职工的应急救护知识，掌握基本应急救护技能，常德日报社工会邀请到中南大学湘雅医院急诊科副主任医师、医学博士、湘雅常德医院急诊科主任何青春一行，为全体干部职工开展主题为“让‘第一目击者’成为‘黄金救援者’”的急救技能培训与实操指导。

（记者：石慧 视频编辑：黄艺璇）

     “心肺复苏格外有讲究，胸外按压的掌根接触点在胸骨下段，利用上身力量，有节奏地按压30次，速度达到每分钟100-120次，按压深度5-6厘米，然后仰头抬颏进行口对口人工呼吸2次，如此反复5个循环为一个周期。”讲座现场，何青春以自身丰富的临床经验和生动的表达形式，从心脏骤停等意外情况的发生，详细解说了相关急救知识点。

      现场演示阶段，与会人员踊跃上台进行模拟演练、互动答疑，医护人员通过“一对一”轮流教学的方式，利用模具向大家演示胸外心脏按压和人工呼吸的正确操作方法，并详细讲解了心肺复苏、气道异物梗塞以及溺水急救的基本技能。与会人员纷纷表示，培训内容通俗易懂，实用性强。

      常德日报社工会负责人表示，组织此次急救知识讲座，旨在增强全体职工急救意识，普及急救基本知识，增强突发状况应对能力，在遇到紧急突发情况时，既能帮助自己，也能帮助他人。